Christophe André : la pleine conscience qui soigne

Christophe André, psychiatre à Ste Anne, à Paris, utilise la méditation pleine conscience afin de prévenir les rechutes anxio-dépressives chez ses patients. Le principe en est d’accueillir ce qui est, tel que c’est. C’est donc très proche du Dzogchen et de la non-dualité :