Méditation et guérison psychosomatique par le Dr Jacques Vigne

Méditation et guérison psychosomatique La méditation est l’art de se regarder soi-même par l’intermédiaire d’une posture physique et mentale. Ce regard sur le chaos qui nous habite permet de ne pas en être dupe et d’apaiser le flux désordonné du mental. L’acte de méditer permet donc de guérir l’esprit. Et partant, l’être. L’autoguérison est une…

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